海蓝《告别负面情绪,做自己的情绪顾问》
课程编号: | 0605002 |
课程大小: | 3.75GB |
解压密码: | nxqgkc.com |
下载方式: | 百度网盘(多个备用链接) |
课程内容: | |
课程学习指南:成长和改变的关键,在于践行 | |
第01堂课:如何在冲动、要发脾气的时候管住自己? | |
第02堂课:如何摆脱职业倦怠,找到工作中的真正价值? | |
第03堂课:选择障碍-面对人生重要选择,到底该如何取舍? | |
第04堂课:如何在社交场合应对自如 缓解紧张和尴尬 | |
第05堂课:如何不再内心敏感,担忧不好的事情会发生? | |
第06堂课:应对生活压力(房价、买车、育儿……),如何更加从容? | |
第07堂课:如何调整心态,让自己更积极、更自信? | |
第08堂课:如何摆脱脆弱,做一个不怕被拒绝的人? | |
第09堂课:如何找到适合你的爱人? | |
第10堂课:失去爱情后,如何走出悲伤? | |
第11堂课:你什么都做了,可那是对方需要的吗? | |
第12堂课:什么才是人生真正的幸福 |
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