01. 初识 ? 我的内在小孩长什么样子?.mp3 9.18M |
02. 理解 ? ta对我来说意味着什么?.mp3 9.75M |
03. 辨别 ? 内在小孩也有上帝与魔鬼?(0.).mp3 11.80M |
03. 辨别 ? 内在小孩也有上帝与魔鬼?.mp3 11.55M |
04. 分类 ? 不同时期的ta有哪些表现?.mp3 18.79M |
05. 探寻 ? 内在小孩是怎么受伤的?.mp3 19.79M |
06. 爱 ? 缺乏爱的伤痛感.mp3 12.88M |
07. 陪伴 ? 缺乏陪伴的孤独感 .mp3 13.60M |
08. 夸奖 ? 缺乏夸奖的自卑感.mp3 20.02M |
09. 玩耍 ? 缺乏玩耍的紧张感.mp3 18.79M |
10. 道歉 ? 缺乏道歉的委屈感.mp3 11.28M |
11. 彩蛋:共情 ? 亲爱的,我在这里.mp3 19.36M |
12. 恐惧 ? 动不动就焦虑,该怎么办?.mp3 19.40M |
13. 羞耻 ? 为什么总感觉自己很丢脸?.mp3 12.54M |
14. 被抛弃 ? 怎么找回失落的安全感?.mp3 18.56M |
15. 空虚 ? 怎么应对悲观无助的时刻?.mp3 19.32M |
16. 哀伤 ? 如何理解眼泪的意义?.mp3 15.06M |
17. 彩蛋:悲悯 ? 学习与情绪化的小孩共处.mp3 18.81M |
18. 告别“我不行”,不再否定自己.mp3 19.91M |
19. 告别“我不配”,不再忽视自己.mp3 18.10M |
20. 告别“我不好”,不再攻击自己.mp3 11.74M |
21. 学习自我释放,不再压抑自己.mp3 19.65M |
22. 学习自我认同,不再怀疑自己.mp3 19.11M |
23. 彩蛋: 内在之光:寻回我的赤子之心.mp3 20.07M |
24. 潜能 ? 如何开发自身未知的优势?.mp3 13.26M |
25. 神性 ? 如何连接内心的灵性一面?.mp3 18.57M |
26. 整合 ? 如何与更好的自己融为一体?.mp3 20.57M |
27. 内在小孩如何影响怀孕与生育?.mp3 12.82M |
28. 青春期的内在小孩有什么特殊之处?.mp3 19.19M |
29. 女人和男人的内在小孩有哪些不同?(0).mp3 11.80M |
30. 夫妻之间的内在小孩,扮演什么角色?.mp3 18.56M |
31. 老年人的内在小孩会有哪些影响?.mp3 12.60M |
32. 彩蛋:职场关系中的内在小孩(0).mp3 14.31M |
33. 答疑1·母亲的回归,任何时候都不晚.mp3 20.45M |
34. 答疑2 · 用现在的自己安慰过去的自己,这是最有力量的.mp3 14.90M |
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