大神教你最实用的时间管理术
课程编号: | 0608041 |
课程大小: | 2.73GB |
解压密码: | nxqgkc.com |
下载方式: | 百度网盘(多个备用链接) |
课程内容: | |
第01课:教你用TR工具和时间银行,让你得时间看得见! | |
第02课:教你巧用两种大脑,轻松战胜拖延症! | |
第03课:用4D法则抓住重点,事情再多也不怕! | |
第04课:教你设计自己的“免打扰”时间,高效做事、不用加班! | |
第05课:教你巧用番茄钟,快速赶跑杂念! | |
第06课:快速拆分大小任务,让你的碎片时间有价值! | |
第07课:教你正确休息,长时间工作也能拥有持续战斗力! | |
第08课:调整负面情绪,让时间更有价值! | |
第09课:既要“脸”又要命的“早起养成术”! | |
第10课:教你告别脏乱差、打造高效工作台! | |
第11课:开启未来的时间投资法! | |
第12课:活出意义来——你欠自己一个人生规划! |
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