朱利安《高频沟通》(编号0503491)
课程编号:0503491 | |
课程大小:7.5 GB | |
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课程内容 | |
1 介绍 | |
社交技能组成.mp4 | |
情绪技能VS分析技能.mp4 | |
2 情感技能 | |
2.1 情绪技能总览.mp4 | |
2.2 社交骗子VS社交达人.mp4 | |
2.3 锻炼真我.mp4 | |
2.4 社会化基础.mp4 | |
2.5 创伤.mp4 | |
2.6 核心信念.mp4 | |
2.7 核心身份认同.mp4 | |
2.8 无形的枷锁.mp4 | |
2.9 无意识心智.mp4 | |
2.10 挖掘潜意识.mp4 | |
2.11 如何放下.mp4 | |
3 引导冥想 | |
3.1 放下社交焦虑.mp4 | |
3.2 放下需求感.mp4 | |
3.3 释放魅力.mp4 | |
3.4 引导冥想中文介绍.mp4 | |
高频沟通3.5 放下社交焦虑中文.mp4 | |
高频沟通3.6 放下需求感中文.mp4 | |
高频沟通3.7冥想.mp4 | |
4 分析技能 | |
4.1 分析技能.mp4 | |
4.2 什么是价值.mp4 | |
4.3 你的价值.mp4 | |
4.4 传达你的价值.mp4 | |
4.5 框架意识.mp4 | |
4.6 换框.mp4 | |
4.7 重要框架.mp4 | |
4.8 真实性+关联性.mp4 | |
4.9 社交动态调节.mp4 | |
4.10 五项基础.mp4 | |
4.11 4层沟通.mp4 | |
4.12 如何滔滔不绝.mp4 | |
5 聊天过程 | |
5.1 开启对话.mp4 | |
5.2 钩点.mp4 | |
5.3 如何下钩.mp4 | |
5.4 一致性测试.mp4 | |
5.5 共振.mp4 | |
5.6 建立舒适感.mp4 | |
5.7 投资.mp4 | |
5.8 赋格.mp4 | |
5.9 长期连接.mp4 | |
5.10 跟进.mp4 | |
5.11 群体动态.mp4 | |
5.12 地图并非疆域.mp4 | |
6 积累经验 | |
6.1 积累经验.mp4 | |
6.2 分解经验.mp4 | |
6.3 从经验中学习.mp4 | |
7 自主练习 | |
7.1 摘下面具.mp4 | |
7.2 丰富表达性.mp4 | |
7.3 应变能力.mp4 | |
7.4 拿掉社交过滤(口无遮拦).mp4 | |
7.5 词语联想.mp4 | |
7.6 话痨模式.mp4 | |
7.7 脚踏实地(不受影响).mp4 | |
7.8 开个自己的播客.mp4 | |
8 钻石 | |
8.1、社交焦虑大师班 | |
1.社交焦虑大师课介绍.mp4 | |
2.理解社交焦虑的本质.mp4 | |
3.如何识别虚假情绪.mp4 | |
4.找到根源.mp4 | |
5.心态转变.mp4 | |
6.外部工具.mp4 | |
7.三个疲劳.mp4 | |
8.限制性信念.mp4 | |
9.四个咒语.mp4 | |
10.独自出门时.mp4 | |
8.2、需求感大师班 | |
10.1 需求感大师课.mp4 | |
10.2 理解需求感.mp4 | |
10.3 自我价值与依赖.mp4 | |
10.4 你跟自己的关系.mp4 | |
10.5 三个伪神.mp4 | |
10.6 如何辨识需求感.mp4 | |
10.7 心态转变.mp4 | |
10.8 外部工具.mp4 | |
10.9 超越需求感.mp4 | |
8.3、魅力大师课 | |
11.1 魅力大师课介绍.mp4 | |
11.2 内在魅力.mp4 | |
11.3 三个内在按钮.mp4 | |
11.4 放大内在魅力.mp4 | |
11.5 外在魅力.mp4 | |
11.6 我的魅力之旅.mp4 | |
11.7 从电影电视中学习.mp4 | |
11.8 从脱口秀中学习.mp4 | |
11.9 强化外在魅力.mp4 | |
8.4、高级社交技能-泰勒 | |
12.1 创伤与社交技能.mp4 | |
12.2 创伤与关系.mp4 | |
12.3 神气的重要性.mp4 | |
12.4 晕轮效应.mp4 | |
12.5 提升你的价值.mp4 | |
12.6 精神紧缩VS精神外放.mp4 | |
12.7 释放工作的重要性.mp4 |
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